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热量恰好 肥胖最直接的原因是能量失衡，恰好轻体陪同用户把每天吃进去的、代谢掉的热量都精确记录把控，同时采用低热量配餐、低GI升糖指数食物、阻断部分热量吸收三管齐下的方式精控热量摄入。
代谢恰好 减肥轻体，在全世界的普通减肥机构只能做到管住嘴，迈开腿，无法从本质上加强身体基础代谢速率，恰好轻体会为每个用户定制 180 天的全周期方案，加强身体的基础代谢速率，建立新的代谢平衡。
营养恰好 普通的减肥机构或减肥产品只关注体重涨了还是减了，做不到减体脂但不减有益组织。但恰好轻体依据中国营养学会的建议，针对各年龄段在减肥过程中极易流失的营养素，及时做全营养定向补充，减体重但不减营养。
健康恰好 现在中国大部分中老年人，甚至许多年轻人也出现了三高等慢性代谢性疾病。通过科学轻体全方位、全周期地加速身体代谢，不仅轻体，而且为用户增强抵抗力，建立科学的生活方式，战胜慢病也做出积极贡献。